第28回 まなびば「だれでもできる❤バレリーナストレッチ&バレティス®体験会」2019年8月1日(木)19時半~@渋谷

7月24日22時より受付スタート!

CCL主催・都内最大級!勉強&女子会

第28回 まなびば

「~バレリーナのようなしなやかbodyへ~
 だれでもできる❤バレリーナストレッチ&バレティス®体験会」

「バレティス®︎」は、バレエダンサーと医療従事者監修によってつくられたトレーニングメソッド。
クラシックバレエの簡単な動きに、ピラティスの呼吸と動きを同期させ、だれでも楽しくバレリーナのようなしなやかな身体を目指すことができます。

今回は、現役OLバレリーナモデルが、スタイルアップとコアトレーニングのための簡単ストレッチ&エクササイズを楽しくレクチャーします。
お帰りの際にはきっと変化した身体を実感していただけるでしょう。

<こんな方におススメ!>

以下、ひとつでも当てはまる方にピッタリ♪

☑ 二の腕やお腹のお肉が気になる方
☑ デスクワークで肩こりや腰痛が気になっている方
☑ 美尻、美脚に憧れる方
☑ 姿勢を美しくしたい方
☑ バレリーナの世界に憧れている方
☑ 女子力をアップさせたい方
☑ ピラティスは少しハードで続かなかった方
☑ バレティス®︎を体験してみたい方

ほか、誰でもOK!

太ももやヒップのコンプレックスとなっている原因を知り、解決方法を知れるチャンス!
どんなに忙しくても運動が苦手でも、効率良く日常生活のでの取り入れやすさに拘ったトレーニング法を伝授してもらえます。

最後にプレゼンテーターやCCLメンバーズとのお楽しみ交流会があります♥

<内  容>

1. ご挨拶と説明
2. 参加者の皆さまの状態・お悩みヒアリング
3. before 身体チェック
4. バレリーナストレッチ
5. バレティス®︎体験レッスン
6. バレティス®︎体験レッスン
7. after 身体チェック&質問会

<プレゼンテーター>

白鳥音々白鳥音々


CCLトップメンバーズ、広報部部長:白鳥 音々 (OLバレリーナモデル)

石川県金沢市生まれ。
9歳から続けているクラシックバレエと、子供の頃からの憧れのプリンセス像を追い求め、現在はパラレルキャリアならぬ、下記4軸のダイヤモンドキャリアを推奨すべく活動中。

・OL(大手ゲーム会社人事)
・CCL 2019広報部長(2017~2018 初代代表)
・ミスブライダルモデル(2016ファイナリスト入賞)
・バレティス®︎トレーナー/FiNCアンバサダー

自身壮絶な人生経験から何事もポジティブが取り柄。
シンデレラストーリーは、誰でもほんの少しの勇気から、憧れではなく手に入れられることを、実体験を元に届けるべく活動。「プリンセスオーラサロン」を近日オープン。

■資格
バレティス®︎シルバートレーナー
英国バレエ資格 RAD Advanced1
BESJ マットピラティスインストラクター

■モデル実績など
ミスブライダルモデルグランプリ2016ファイナリスト、特別賞 (同大会2017 関東/全国大会特別審査員を務める)
某サロン美術コンテストモデルイメージ部門 準優勝
fight! 公式サポーター
アラモードWebマガジン動画モデル
浅田真央さんCMスタンドイン
リクナビ掲載
渋谷セルフエステサロン 広告モデル
晋遊舎「痩せる筋トレ最強バイブル」エクササイズモデル
他各種、ファッションショー出演、サロンモデル、浴衣モデル

<概  要>

バレティスバレティス

■タイトル:「だれでもできる❤バレリーナストレッチ&バレティス®︎体験 会」

■日時:2019年8月1日(木)19時15分 ※開場
   ・講座:19時30分~21時
   ・交流:21時~21時30分

■会場:JR渋谷駅近くのスタジオ  ※お申込者様のみ詳細をメールいたします。

■持ち物:動きやすい服装、水分、バスタオル又はヨガマット

■参加費:
一般 …… 3,000円 
学生 …… 2,000円
CCL  …… 1,000円

■参加条件:女性のみ ※先着15名さま

■キャンセル規定:2日前まで50%、前当日100%

■主催:CCL(キャリアチアリーダーズ)

■ご注意事項:
ネットワークビジネスや特定の政治・宗教活動、自己啓発セミナーなどの営業・勧誘目的での参加は固くお断りいたします。
万一、当日参加者に対して、上記理由を目的としたお茶・セミナー・パーティ・交流会などへの勧誘(ブラインド勧誘)などがあった場合、またはネットワークなどの勧誘、強引な営業活動、いやがらせ行為などが発覚した場合は、以降の同会および関連するイベントの参加をお断りさせていただきます。予めご了承ください。

<お申込み方法>

以下のお申込みフォームよりお申込みをお願いいたします。
開催会場などの詳細を追って担当者よりメールいたします。
※本お申込みは、CCLプレメンバーズ(LINEグループ登録のみ)へのご入会が必須となります。
 未だCCLプレメンバーズでない方は、当日、スタッフがご案内いたします。

7月24日22時より受付スタート!

■参加予定人数

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