11月18日22時より受付スタート！
CCL主催・都内最大級！勉強＆女子会
第32回 まなびば
「♡幸せホルモンをだし、自律神経を整えるハッピー栄養学&ストレッチ♡ ～ハッピーホルモンを出すスイーツ＆自律神経チェッカー付き～」
この講座では、講師の長年のカウンセリング経験や最新の研究に基づいた、自律神経を整えハッピーホルモンを出す栄養のコツや自律神経を整えるストレッチ等についてお話いたします。
＜こんな方におススメ！＞
以下について知りたい方にピッタリ♪
・20代から必要な自律神経を整えるお食事について
・体の疲れを軽減させる方法について
・自律神経を整えてハッピーを引き寄せたい
・腸内フローラを整えて自律神経を整える方法
・簡単にできる自律神経を整えるストレッチ
・遺伝子にスイッチを与える栄養素について（細胞分裂のときから生活習慣病ははじまっていた！？）
・自律神経を整えて起こった不思議体験について
・現在の自律神経チェック
・現在の疲労度チェック
・怒りとの向き合い方・アンガーマネジメントについて
・何となく調子が悪い時のリセット方法について
・ボディービルダーも実践している効果的なダイエット方法について
・時間栄養学で痩せる方法
＜内 容＞
ハッピーホルモンに効果的なスイーツ＆自律神経チェッカー付き。
長年のカウンセリング経験や最新の研究に基づいたお話を盛り込んだお話をさせていただきます。
「A sound mind in a sound body.（健全なる精神は健全なる身体に宿る）」byユベナリス
ローマの詩人ユベナリスの『風刺詩集』 で言われているように、ハッピーなマインド作りも健康から。自律神経を整えハッピーホルモンを出す栄養のコツや自律神経を整えるストレッチについてお話いたします。子どものときの栄養学は重要といわれていますが、実は大学生や社会人になってもとても重要だったのです。その理由は・・・？最新栄養トピックス等もお話したいと思います。
＜プレゼンテーター＞
管理栄養士・健康運動指導士
CCL副代表 CCL美容栄養講師
土屋友美
産業保健・病院・教育機関にてのべ2000人以上の栄養指導経験あり。某有名トレーニングジムの栄養アドバイス、アスリートへの栄養アドバイス経験より、メディア等にも出演。中学・高校・大学・産業保健の場で多数のセミナー実績あり。栄養関係の仕事の傍ら、森林の研究も行う。神社仏閣の伝統を伝える活動やアナウンサーによる社会貢献団体にも参加。
メディア出演実績
テレビ東京『Qッキング（2018年）』出演
武田薬品『ユーグレナ 緑の習慣』3年連続CM出演
Terra Foods にてビーガンレシピ提供中
森と神社の絵本 出版決定
栄養指導監修
明治乳業『 明治ミルクLOVEレシピ』提供
SINOWA『グリーンスムージー』監修
他テレビ雑誌等にも掲載
＜概 要＞
■タイトル：「♡幸せホルモンをだし、自律神経を整えるハッピー栄養学&ストレッチ♡ ～ハッピーホルモンを出すスイーツ＆自律神経チェッカー付き」
■日時：2019年12月5日（木）19時15分 ※開場
19時30分～21時30分
■会場：JR五反田駅から徒歩7分 ※お申込者様のみ詳細をメールいたします。
■参加費：
一般 …… 3,000円
学生 …… 2,000円
CCL …… 1,000円
■参加条件：女性のみ ※先着15名さま
■キャンセル規定：2日前まで50％、前当日100％
■主催：CCL（キャリアチアリーダーズ）
■ご注意事項：
ネットワークビジネスや特定の政治・宗教活動、自己啓発セミナーなどの営業・勧誘目的での参加は固くお断りいたします。
万一、当日参加者に対して、上記理由を目的としたお茶・セミナー・パーティ・交流会などへの勧誘（ブラインド勧誘）などがあった場合、またはネットワークなどの勧誘、強引な営業活動、いやがらせ行為などが発覚した場合は、以降の同会および関連するイベントの参加をお断りさせていただきます。予めご了承ください。
＜お申込み方法＞
以下のお申込みフォームよりお申込みをお願いいたします。開催会場などの詳細を追って担当者よりメールいたします。
※本お申込みは、CCLプレメンバーズ（LINEグループ登録のみ）へのご入会が必須となります。
未だCCLプレメンバーズでない方は、当日、スタッフがご案内いたします。
11月21日22時より受付スタート！